Pime usk armastatud inimese sõnadesse näib olevat romantika kvintessents, kuid tegelikus elus muutub see sageli pettumuseks.
Usaldus ei ole hetkeline tegu, vaid järk-järgult ehitatud sild, mille tugevust tuleb testida, vahendab i korrespondent.
Tervet suhet ei hoia mitte usk täiuslikkusse, vaid usaldus, et partner on aus, isegi kui see on raske. See teadmine ehitatakse üles väikestest asjadest: mees helistab, kui ta hiljaks jääb, naine peab oma lubadustest kinni.
Pixabay
On viga segi ajada usaldus isiklikest piiridest ja tervest mõistusest loobumisega. Kui märkate hoiatusmärke, kuid ignoreerite neid loosungi all “ma peaksin teda usaldama”, siis ei ole see mitte usaldus, vaid enesepettus.
Tõeline usaldus võimaldab teil esitada küsimusi, kartmata, et teid süüdistatakse usaldamatuses. See peab vaikselt vastu, sest see on üles ehitatud läbipaistvatele tegudele, mitte kõnekäändudele.
Üht naist vaevas aastaid armukadedus, kuni tema terapeut esitas talle lihtsa küsimuse: milliseid konkreetseid asju tegi mees, mis panid sind temas kahtlema. Selgus, et tegelikku põhjust polnud ja tema ärevus tulenes lapsepõlvest, kus teda oli korduvalt petetud.
Ta töötas oma traumaga ja tema partner muutus omakorda avatumaks ja üksikasjalikumaks, kui ta rääkis talle oma päevast. Selline tandemlähenemine aitas neil luua sellise kindla pinnase, kus kahtlusel polnud lihtsalt kuhugi minna.
Usaldus ei ole abstraktne kategooria, vaid väga käegakatsutav asi, mida saab arendada teadliku pingutuse abil. Jagage oma kogemusi usaldamatuse kohta, ilma et nihutaksite vastutust oma partnerile.
Fraas “Ma tunnen end ärevana, kui ma ei tea, kus sa oled” töötab paremini kui süüdistav “Sa varjad alati oma plaane minu eest”. Esimene lause avab dialoogi, viimane vallandab vaidluse.
Täiuslik usaldus ei tähenda, et teie partner teid kunagi ei peta – ta on elav inimene ja tal on õigus seda teha. See tähendab, et te usaldate tema võimet tunnistada viga ja seda parandada.
See tunne on nagu turvavõrk tsirkuse kupli all – te teate, et see on olemas ja see võimaldab teil lõdvestuda ja nautida lendu. Te ei kontrolli seda enne iga etendust, kuid olete kindel, et see on tugev.
See on selline õhkkond, mis võimaldab suhetel iga aastaga süveneda, selle asemel, et muutuda võitluseks kontrolli eest.
Loe ka
- Miks me tegelikke tundeid naeratuse taha peidame: “kõik on hästi” sündroomi hind paarisuhtes
- Miks me vajame suhetes piire: kuidas armastus ja isiklik ruum loovad terve liidu
